مطالب توسط ارتقا

ریشه ها و عوامل کمال گرایی

ارتقا | مدت زمان تخمینی برای مطالعه این مقاله ی تخصصی از سری درمان کمال گرایی، ۵ دقیقه می باشد.   ریشه های کمال گرایی | زمانی که سرفصل های دوره جامع غلبه بر کمال گرایی را برای تایید نهایی به ناظر کیفی ارائه دادم، سوالی که از سوی ایشان مطرح شد این بود که […]

عزت نفس چیست | چگونه عزت نفس خود را افزایش دهیم

ارتقا | مدت زمان تخمینی برای مطالعه این مقاله ی تخصصی از سری عزت نفس، ۶ دقیقه می باشد.   عزت نفس چیست؟ و چگونه عزت نفس بالاتری داشته باشیم؟ عزت نفس بالا به من موقعیت بهتری می دهد. عزت نفس بالا به من کمک می کند که به راحتی نظر و عقیده ی خود […]

نحوه لباس پوشیدن برای مصاحبه شغلی چگونه است؟

مدت زمان تخمینی برای مطالعه این مقاله ی تخصصی از سری مصاحبه شغلی، ۲.۵ دقیقه می باشد.   نحوه لباس پوشیدن برای مصاحبه شغلی | لباس رسمی برای مصاحبه چه لباسی است؟ پاسخ به این سوال، ارتباط مستقیمی به سبک سازمانی دارد که برای مصاحبه به آن دعوت شده‌ایم. پیشتر اهمیت تحقیق در مورد شخصیت افراد و […]

خاطره ای عجیب اما واقعی!

مدت زمان تخمینی برای مطالعه این مقاله ی تخصصی از سری درمان کمال گرایی، ۲ دقیقه می باشد. به یاد دارم زمانی که دانشجو بودم -و البته آن زمان سرچ در گوگل به صورت امروزی رواج نداشت، چه برسد به سایت های تولید محتوا و گوشی های هوشمند و شبکه های مجازی!- متوجه عارضه ی […]

انسانیت برتر از ارتباط موثر آمد پدید!

ارتقا | مدت زمان تخمینی برای مطالعه این مقاله ی تخصصی از سری ارتباط موثر، ۵ دقیقه می باشد. زمانی که دوست عزیز و بزرگوارم جناب شاه محمدی، مسئولیت تدوین دوره رایگان ارتباط موثر را عهده دار شدند، طبق تجربه ی نشست و برخاستی که بیش از ۱۰ سال است با ایشان دارم، اگر محافظه […]

معرفی کتاب هفت عادت مردمان موثر (استفان کاوی)

کتاب هفت عادت مردمان موثر | در سری مقالات معرفی کتاب، کتاب هفت عادت مردمان موثر از استفان کاوی، خدمت همراهان ارتقا معرفی می‌شود. این کتاب، جزو کتابهای برجسته‌ ای است که موکداً خواندن آن را به هر فردی توصیه میکنیم. رفتارهای ظاهری ما مانند قله‌های کوه یخی است که از آب بیرون زده و همه آن […]

جمع آوری اطلاعات قبل از مصاحبه شغلی

مدت زمان تخمینی برای مطالعه این مقاله ی تخصصی از سری مصاحبه شغلی، ۳.۵ دقیقه می باشد.   جمع آوری اطلاعات قبل از مصاحبه شغلی | در اولین گام باید طرف مقابل را بیشتر بشناسید. هم شرکت و هم خود افرادی که قرار است با شما مصاحبه کنند. امروز به لطف وجود شبکه‌های اجتماعی، می […]

چرا کمال طلب ها علاقه ای به رهایی از کمال طلبی ندارند؟

مدت زمان تخمینی برای مطالعه این مقاله ی تخصصی از سری درمان کمال گرایی، ۸ دقیقه می باشد.   متاسفانه موردی که اکثر افراد کمال طلب در آن مشترک هستند، این است که نه تنها کمال طلبی (کمال گرایی) را عیب نمی دانند بلکه بیشتر مواقع آن را یک ویژگی مفید ذاتی و یک حسنِ خلق، […]

یافتن شغل مناسب | از کجا کار پیدا کنیم؟

مدت زمان تخمینی برای مطالعه این مقاله ی تخصصی از سری مصاحبه شغلی، ۲ دقیقه می باشد.   یافتن شغل مناسب | قبل از اینکه بخواهیم وارد بحث مصاحبه شغلی شویم، بهتر است در مورد این موضوع تاکید داشته باشیم که شما باید برای پیدا کردن یک شغل مناسب از آمادگی ذهنی خوبی برخوردار باشید. به عبارت […]